每一个人每一天都有24小时，每一个人也同样面临工作丶家庭丶事业等等的挑战。

但有人可以有力量，甚至以喜乐的心来克服各样挑战，有的人却常被外在压力打击得力不从心，甚至灰头土脸。
这之间的差别到底在哪里？

耶些能喜乐过平衡生活的人的秘诀是甚麽？

作者在本书谈及：每个人的生命中，都有七个重要价值观：信仰丶家庭丶健康丶工作丶财富丶朋友和品格。

如果能在这七个价值观中学习平衡，我们就能活出平衡丶健康丶丰盛的生命。

本书配合大量图表，适合自学与小组分享教导使用。

留学真正的目的在于留学者有机会学会面临挑战，抓住机遇，得着智慧。本书是为正预备留学或在留学生中奋斗的人最佳指引。 

刘汉中博士早年赴美留学，在美国最优秀的大学获取学位。毕业后又很成功地在全球职场上取得杰出成就。其后担任大学教授多年，他本着基督徒爱神爱人的基本信念，辅导照顾校园中离乡背井的留学生。本书不但是他个人留学的经验谈，也是他在留学生中服事心得的结晶；所提出的建议，极具参考价值。 

作者特别邀请在美留学并在职场上有杰出成的贠军弟兄、冯春梅姊妹、鲍亚群医师、刘小青医师、刘宝兰姊妹一起，透过十一大类问题，探讨留学生面对的实际问题和解决方法、如何做方向性的决定、处理留学危机等等。 

作者因曾与佛教人士接触时间甚多，了解他们在思想方面的盲点（亦即作者本人曾经有的盲点）。本书以比较宗教方式，显示真理（The Truth 真相）所在。希望使这些盲点得到真理的光照，使人生活得有意义丶有盼望。

这本书告诉读者：
宗教是如何影响个人福祸与国运。 拜错神，会有什麽不良後果。 如何分辨真神丶假神。 就民间宗教和佛教充斥的中国人社会而言，本书跳脱一般教条式指导，配合许多生动例证，引导基督徒对於周遭信仰迷惑的人，甚至是佛教徒，提供一个极有帮助的平台。

本书内容包含：介绍婆罗门教与印度哲学丶佛教初期基本教义丶部派佛教丶小乘与大乘丶佛教在中国丶宗教与静坐丶轮回真相丶气功与打坐……等等。内容丰富且详实，是认识佛教真相极佳的参考书籍。

以全本聖經為依據，闡述從萬世以前到永世裏的基督。

伯納德的靈修神學，注重的是「恩典與自由意志」的關係、靈修的主旨、默想的態度。他認為，在世俗憂慮的壓力下，人的意圖會導向天國，人因為私欲而衰弱的情操，也能因為屬天之愛與恩典的堅固，而逐漸提昇。人若想有健全成長的屬靈生命，就要因為「神自己」而愛神；在追求知識時要存著愛；在理性思考與判斷時應有屬靈智慧的明辨；安靜默想後應有落實的行動。