重拾生活的力量：靜心覺察承諾行動

靜觀和接納與承諾療法並不是遇上困難時才拿出來的急救包，而是一種生活的方式和態度。每個人的內心都有靜觀的種子，這種子是人與上帝連結、與他人建立關係，及令身心靈復興的基本元素。當聖靈在我們的心內培育這份覺察，而我們又願意去操練開放、接納、迎向上帝、倒空和降服時，我們便能夠默默地以承諾的行動來回應，逐步建立整全豐盛的生命。